La ginnastica artistica è uno sport olimpico le cui competizioni si svolgono su quattro specialità: volteggio, parallele asimmetriche, trave, corpo libero.
Riesce ad unire e mescolare insieme momenti di danza con altri di velocità e potenza, esaltando le capacità di coordinazione, di equilibrio, acrobatiche ed espressive.
La preparazione di base di questa specialità sportiva è così ampia e profonda che offre a chi la pratica un generale miglioramento delle capacità motorie indipendentemente se potrà divenire o meno un campione.
È uno sport generalmente individuale, anche se esistono competizioni di squadra, ma insegna fin da giovanissimi il rispetto delle regole, di sé stessi e degli altri, sia che si tratti di compagni di squadra che di avversari.
La caratteristica di questo sport ed anche il suo aspetto più educativo è la conquista del risultato con il sacrificio e l’impegno costante degli atleti che sin da piccoli vengono abituati a fissare un obiettivo e a raggiungerlo con l’allenamento, la fatica e il coraggio di superare gli ostacoli, allenando contemporaneamente il fisico e lo spirito.
Soprattutto nella ginnastica artistica femminile questo aspetto più severo si lega poi alla ricerca del senso estetico del bello, dell’armonia nei movimenti del proprio corpo e della capacità di esprimere e di interpretare gli esercizi, che sono una dimostrazione di come sia possibile combinare qualità apparentemente così lontane come la forza e l’eleganza.